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我校積極開展“學(xué)習(xí)心態(tài)及方法調(diào)整”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動

發(fā)布時間：2012-01-12 11:19:58瀏覽次數(shù)：5649

我校積極開展“學(xué)習(xí)心態(tài)及方法調(diào)整”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動

近日，校心理咨詢室和心靈使者團(tuán)在老校區(qū)開展了“學(xué)習(xí)心態(tài)及方法調(diào)整”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。活動由心理教師張?jiān)茡?dān)任輔導(dǎo)者，輔導(dǎo)分批進(jìn)行。為了讓參與者減少緊張，快速相識，先從模仿動作、搶椅子等熱身游戲開始；接著通過“我的煩惱”的相互傾訴、分享，從而減輕緊張感和無助感。最后，每一個成員根據(jù)自己的不同體會積極給他人提出建議和幫助，同時也得到來自于他人的建議和幫助，氣氛真誠而熱烈。

通過這兩個多小時活動，讓每一個成員宣泄自己的壓力，調(diào)整自己的方法，以積極的心態(tài)投入到今后的學(xué)習(xí)生活中。

科研處 2012年1月8日