誤解1：內(nèi)向就是孤僻膽小，外向就是活潑開朗。

事實上：內(nèi)外向是心理能量指向的方向。外向的人能量指向外部，需要通過向外活動來讓自己獲得能量，比如不開心的時候和朋友暢聊，就會得到治愈和宣泄；內(nèi)向的人能量指向內(nèi)部，能讓自己感受到能量的事情往往來自。

事實上：社交障礙和內(nèi)外向無關。不少內(nèi)向的人并不害怕社交活動，不參加活動其實是他們的自主選擇，他們可能不喜歡淺薄的廣泛交際，更喜歡深度的小群體交際。

誤解3：內(nèi)向的人就是不善言辭的人。

事實上：內(nèi)向的人只是不喜歡無意義的閑聊和寒暄，他們喜歡并擅長于一對一的談話和少數(shù)幾個人的交流，并偏愛有內(nèi)容和深度的談話。

誤解4：內(nèi)向的人就是郁郁寡歡。

事實上：內(nèi)向是一種人格特質(zhì)，它與一個人是否快樂沒有必然聯(lián)系。內(nèi)向者并不是不快樂，他們只是享受另一種形式的快樂，比如沉浸在無人打擾的平靜中，放空或讀書。

內(nèi)心，比如通過沉思、獨處來獲得療愈。

誤解2：內(nèi)向的人就是有社交障礙的人誤解5：內(nèi)向的人不適合當領導。

事實上：內(nèi)向者非常適合當領導。處于領導崗位的內(nèi)向者能夠更好地傾聽，往往更能捕捉被他人忽略的細節(jié)、更擅長收集信息，也善于思考抽象的藍圖，對于決策更慎重。

我們時常給自己或別人貼內(nèi)向或外向的標簽，其實很有可能是錯的，有時候看似外向的人兼具很多內(nèi)向特征。內(nèi)向并非是負面的，希望大家不要覺得內(nèi)向是一種性格缺陷，因為自己內(nèi)向而感到挫敗。如果你的確是一個暫時無法融入人群的內(nèi)向者，不必刻意勉強自己，你可以找到讓自己舒服的生活方式。慢慢來。

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